La vitamine n°1 pour vos poumons
Avec la crise actuelle, vos poumons sont plus vulnérables que jamais. Or, l’état de vos poumons...
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Cette bactérie amie qui mange vos kilos en trop
Vos intestins vous empêchent-ils de maigrir ? Cette question peut vous paraître étrange et...
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S’il vous plait, tenez bon
Sans doute comme vous, je suis chez moi, confiné. Je pense à vous alors je vous écris en me...
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Isolés, ensemble
« Tout le malheur des hommes vient d’une seule chose, qui est de ne savoir pas demeurer en...
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3 plaisirs coupables qui sont excellents pour votre santé
« À quoi ça sert de vivre jusqu’à 100 ans si c’est pour vivre comme des moines ?!! » J’ai reçu ce...
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Pire que le coronavirus ? Ce virus-là a déjà tué 26 Français
Bien sûr, la situation en Chine avec le coronavirus est inquiétante. Mais elle ne doit pas vous...
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Les gentils vivent plus longtemps en meilleure santé
Saviez-vous que la gentillesse de votre médecin suffit à augmenter vos chances de guérison ? Des...
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2020 : commencez l’année par ce miracle
« C’était comme un flash »… L’un de mes amis pratique assidument la méditation et il étudie les...
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La symphonie cérébrale qui rend heureux
« C’est quoi le bonheur ? » Pour répondre à cette question, nous avons longtemps compté sur les...
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Né avant 1969 ? Surveillez ces 5 nutriments
De la naissance à l’âge adulte, vos besoins nutritionnels ont évolué naturellement. Vous êtes...
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